چهارشنبه، 12 اردیبهشت 1403 - Wed, 01st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,287.86
طلای 18 34,570,000
سکه امامی 422,880,000
بهار ازادی 384,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه روزانه
بروزرسانی: 05:10
3 راهکار ساده برای افزایش انرژی در کم کاری تیرویید
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بهترین زمان دوش گرفتن چه موقع است؟
تک ناک- پزشکی- 41  ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205137


دوش گرفتن بخشی اساسی از برنامه روزانه اکثر افراد است. اما آیا زمان ترجیحی شما یعنی صبح یا شب، می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ به گزارش تکناک، - دکتر سیندی واسف، استادیار پوست در دانشکده ...
دوش گرفتن - خواب - متخصص مغز و اعصاب - سلول های پوستی - برنامه روزانه - دانشکده پزشکی - پوست


2 -
  ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
جماران- پزشکی- 41  ساعت پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846


آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ...
کاهش وزن - باشگاه - رژیم غذایی - کاهش - فعالیت بدنی - بدون - غذایی


3 -
  چطور در هوای بهاری ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 4  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - به گزارش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، ...
ورزش - ورزشکار - صبحانه - پزشکی ورزشی - ورزشکاران - ورزشی - شرایط آب و هوایی


4 -
  در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 4  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار،
ورزش - پزشکی ورزشی - تمرینات ورزشی - ورزشی - ورزشکار - طبیعت - متخصص


5 -
  این مواد غذایی باعث بوی بد دهان می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 22:06 72150514


بسیاری از افراد تصور می کنند فقط سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند مقصر بروز این مشکل باشند. - به گزارش می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند ...
بوی بد دهان - بوی بد - مواد غذایی - غذایی - دهان - شوند - مواد


6 -
  چرا نباید در نوشیدن آب زیاده روی کرد؟ (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 9  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 14:00 72116287


نوشیدن حداقل روزی 8 لیوان آب را برخی از افراد در برنامه روزانه شان قرار می دهند، اما باید توجه داشت مصرف نوشیدن آب زیاد از حد در طول روز برای همه افراد توصیه نمی شود. - مراحل پرورش و فرآوری ...
نوشیدن آب - پرورش - نوشابه کوکاکولا - فرماندهان نظامی - برنامه روزانه - کباب کوبیده - رهبر انقلاب


7 -
  ذوب چربی های شکم و پهلو با زنجبیل: راز تناسب اندام در یک ادویه شگفت انگیز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 17:26 72091372


چربی های شکم و پهلو نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند برای سلامتی نیز مضر باشند. زنجبیل، ادویه ای محبوب با خواص بی نظیر، - شما به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی شما است.
زنجبیل - چربی های شکم - گوارشی - چربی - افزایش متابولیسم - ارزشمند - برنامه روزانه


8 -
  خرید کتاب از نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی کالا
آفتاب نو- سیاسی- 11  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:18 72090442


باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، - موضوعی بسیار مهم که ...
نمایشگاه - نمایشگاه کتاب - نمایشگاه کتاب تهران - کتاب - تهران - نمایشگاه آنلاین کتاب - برگزار


9 -
  خرید کتاب از نمایشگاه آنلاین کتاب دیجی کالا
زیرنویس نیوز- سیاسی- 11  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 16:16 72090419


باید گفت که کتاب خواندن از مهم ترین عادت هایی است که افراد آن را کسب می کنند. درصورتی که به این کار عادت کرده و آن را جزء برنامه روزانه یا حتی هفتگی خود قرار دهید، - موضوعی بسیار مهم که ...
نمایشگاه - نمایشگاه کتاب - نمایشگاه کتاب تهران - کتاب - تهران - نمایشگاه آنلاین کتاب - برگزار


10 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردرد های مکرر
آفتاب- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:40 72087987


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد های میگرنی است. - آفتاب نیوز ...
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - برنامه روزانه


11 -
  با مصرف پروبیوتیک های ضد پیری همیشه جوان بمانید
خبر گردون- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:18 72083204


پروبیوتیک ها در هر سنی برای ما مفید هستند. اما با افزایش سن به دلیل تغییرات در میکروبیوم روده و پوست، اهمیت ویژه ای پیدا می کنند. در واقع با افزایش سن تنوع و فراوانی باکتری های مفید روده ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - افزایش سن - باکتری های مفید - میکروبیوم روده - افزایش - باکتری


12 -
  لاغری تضمینی به سبک ژاپنی را بیاموزید!
جار نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 21:19 72079935


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می کنیم؛ - مهمترین و مفصل ترین وعده غذایی ...
لاغر - لاغری - ژاپنی - ژاپنی ها - ورزش کردن - ورزش - چای سبز


13 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:56 72073977


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - سردردهای میگرنی


14 -
  کمبود این ویتامین ها باعث سردردهای مکرر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 10:31 72073733


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش می ...
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - سردردهای میگرنی - برنامه روزانه - متفاوت


15 -
  کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
جهان مانا- پزشکی- 12  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 09:13 72072919


ویتامین های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می کنند. ویتامین های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. - به گزارش جهان مانا ،
ویتامین ها - ویتامین - سردرد - مشکلات - کمبود - افراد - سردردهای میگرنی


16 -
  بهترین گیاهان آپارتمانی برای سلامتی شما!
وقت صبح- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:27 72070422


این گل و گیاهان آپارتمانی چه برای زیبایی یا سلامت جسم و روان شما گزینه های بسیار مناسبی هستند! - - گیاه پزشکی مدت هاست توسط پزشکان غربی به مراجعه کنندگان پیشنهاد می شود. به گزارش گروه ...
گیاه - گیاهان آپارتمانی - گیاهان - سلامت - سلامتی - بهترین - مراقبت


17 -
  چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی
قدس آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:12 72037496


شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی می تواند بر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر مستقیم و البته جدی داشته باشد، خطر زوال عقل در افرادی که در دهه های میانی عمر خود یعنی 40 تا 65 سال ...
زوال عقل - زوال - ورزش های هوازی - دوران سالمندی - برنامه روزانه - فعالیت - ابتلا


18 -
  سلامت و پرشکی/درمان های طبیعی افسردگی را بیاموزید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 18:32 72013636


فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان - همگی درمان های طبیعی افسردگی هستند. این نکات می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید -- از همین الان شروع کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  ...
افسردگی - درمان - طبیعی - برنامه روزانه - افسرده - برنامه - پایگاه خبری


19 -
  11 درمان طبیعی افسردگی
پرسون- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:47 72007588


فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان - همگی اهدافی مناسب برای درمان های طبیعی افسردگی هستند. - به گزارش در سال 2019 میلادی، دستکم یک نفر از هر هشت نفر در سراسر جهان به یک بیماری روانی ...
افسردگی - اهداف - برنامه روزانه - افسرده - روزانه - بیماری روانی - درمان طبیعی


20 -
  فواید و خواص دوش آب سرد در برنامه روزانه زندگی ما
خبر گردون- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 18:58 71985279


دوش آب سرد دارای فوایدی زیادی است که می توان به مقابله با بدخلقی و کاهش سطح تحریک پذیری در افراد اشاره کرد. - مسئله مهم درباره دوش آب سرد این است که آب سرد بر ناحیه نقطه آبی ، مغز تاثیر ...
مبارزه با افسردگی - برنامه روزانه - مواد مغذی - توان - افسردگی - مبارزه - مقابله


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
دیدار استقلال و تراکتور | احتمال شکست استقلال زیاد است!
جزییات افزایش حقوق بازنشستگان در سال 1403
ماده های غدایی ضروری برای سلامتی مردان
پرسپولیسی ها، جواب کُری خوانی بازیکن سپاهان را دادند
زمان تامین ارز فعالان اقتصادی تغییر یافت
واکنش مطهری به غیبت حسینی مقابل تراکتور | سبک استقلال برایمان قابل احترام است
وام ویژه دولتی برای این گروه از یارانه بگیران
اگر این صحنه در ایران بود! | ببینید
افزایش حقوق بازنشستگان بالاخره نهایی شد | حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی پرداخت خواهد شد
افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام میشود !
تداوم اعتراضات دانشجویان آمریکایی؛ بازداشت گسترده در کارولینای شمالی خبرگزاری مهر اخبار ایران و جهان
پرسپولیس با اصالت است و باید از کاری که استقلال کرد دوری کنیم!
مدیر در سایه استقلال کیست؟/ مدیری که علی دایی را آبی پوش کرد!
واکنش ال کاپیتانو به درخشش تونی کروس: همیشه در تیم من هستی، دون آنتونیو / عکس
عملیات زمینی و هوایی برای یافتن یَسنای 4ساله
آموزش پخت یک غذای مقوی و مسکن برای زمان پریودی
ماجرای شنیده نشده از زینب سلیمانی| ببین یه ذره بچه داره من رو تهدید می کنه
ویدیویی از تنفر عجیب تمام بازیگران از ویدا جوانِ 37 ساله، بخاطره اخلاق منحصر به فرد و خاص او+بیوگرافی!!!
اقدامات تروریستی گروهک گرگین در سیستان و بلوچستان| فقط 11 میلیون تومان پول گرفتم
عکس نازنین بیاتی کنار هوادار آقای خوش هیکل قد بلند / خوشحالی در چشمان خانم بازگیر موج میزند + عکس و بیوگرافی
اسلام دوای دردهای بشر امروز
ادامه درس تفسیر آیت الله العظمی سبحانی
رونمایی از شغل دوم ابوالفضل پورعرب
نبوغ یک دانش آموز تنبل در امتحان ریاضی!
ساندار پیچای در یک قدمی میلیاردر شدن

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بایرن مونیخ
رئال مادرید
خلاصه بازی بایرن مونیخ
کارولینای شمالی
تعویض شناسنامه
افزایش حقوق بازنشستگان
لیگ قهرمانان
خبرگزاری مهر
واریز سود سهام عدالت
قوانین زیست محیطی
کرونا در استقلال
سد تغذیه مصنوعی
پایش آلودگی هوا
لالیگا 2019/20
تیم ملی قایقرانی بانوان
ایوب فصاحت
آرات حسینی
هاجر دباغی
رادیو ارگ
امیر دلداری
توپ های لیگ برت
مدل موی رونالدو
پرسپولیس به استقلال رسید
ویژه برنامه ماه رمضان
محصولات باغی و زراعی
مرتضی مرادی
دهه 90
شرکت خودروسازی پژوسیتروئن
حمید صفت
فعالان اقتصادی
عوارض آزادراهی
رئال مادرید در
برنامه و بودجه
خودروهای برقی
سازمان برنامه
نمایندگی مجلس
انقلاب اسلامی
استان خراسان
آزمون سراسری
شکست استقلال
امید نورافکن
مدرسه علمیه
آقای بازیگر
موسسات مالی
دوست داشتنی
اخبار ایران
ویژگی افراد
اسماعیلی فر
رییس دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه های علوم پزشکی
صندوق بازنشستگی کشوری
سپاه پاسداران انقلاب
تیم فوتبال پرسپولیس
قهرمانی در لیگ برتر
دانشگاه علوم پزشکی
بیمه نامه شخص ثالث
دو تیم بایرن مونیخ
حجت الاسلام احمدی
سامانه جامع تجارت
تراکتور و استقلال
قهرمانی پرسپولیس
سازمان ثبت احوال
مرحله نیمه نهایی
رتبه بندی معلمان
صندوق بازنشستگی
هفته بیست و پنجم
وزیر امور خارجه
لیگ برتر فوتبال
حمایت از فلسطین
علوم پزشکی مشهد
ارتباطات مردمی
گروهک تروریستی
علی اصغر مومنی
تیم ملی فوتبال
سپاهان اصفهان
برونو فرناندز
رییس فدراسیون
سپاه پاسداران


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.